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　　伴随北京冬奥会的到来，冰雪运动日益成为全民健身新风尚，吸引了众多冰雪运动爱好者参加。然而在进行冰雪运动的过程中，也会遇到事故和纠纷，那么该如何用法律保护自己的合法权利呢？

　　案例一：小明在中级雪道末端减速向下滑行，此时在其上方的滑雪者小张也冲了下来。小张在与小明相撞时，身体失控摔倒在地受伤，经医院诊断，小张右桡骨骨折。

　　检察官说法：

　　滑雪运动是一项具有较高风险的体育运动，参赛者应有相应的风险意识。小张是多年参与滑雪运动的爱好者，对于此风险应当有所认知和预见。小张滑到雪道末端游客汇聚的地方，自身未尽到足够的谨慎注意义务，也未减缓滑雪速度。应认定为自甘风险的行为。小明在雪道末端减速滑行属于正常的滑雪动作，不应认定其存在故意或重大过失。

　　法条小贴士：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条第一款：自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

　　案例二：小明与朋友小李相约在商场地下一层的滑冰场滑冰，小李不慎滑倒摔伤。据小李回忆，滑冰过程中，他感到脚底被什么东西阻绊了一下。该处冰面不平整并存在多处划痕，小李脚下不稳崴了一下摔伤。当天小李被送至医院救治，经诊断为左脚脚踝软组织受伤，花费医疗费、交通费、器具费等其他费用若干。

　　检察官说法：本案中小李受伤的原因是滑冰场冰面不平整，滑冰场经营者未合理维护冰面，提供的设施及服务存在瑕疵或隐患。滑冰场经营者未尽到安全保障义务，应当对小李受伤承担赔偿责任。滑冰场作为专业性体育运动的场所，应当配备专业安全指导和护场人员，从滑冰场大厅入口到出口均有相应安全提示。

　　法条小贴士：《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条第一款：宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。