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　　为贯彻落实北京市委、北京市检察院党组关于“进一步关心关爱干部”的要求，帮助检察人员塑造健康心理，提升自我解压能力，培养积极阳光心态，推动落实新时代首都强检战略，根据“首都检察文化”系列主题讲座活动安排，北京市检察院政治部邀请到首都医科大学附属北京安定医院马辛教授，以“压力管理与心理健康维护”为主题，开展“首都检察文化”系列讲座第四讲。北京市检察机关2400余名检察人员以自主选学方式，分别在主会场和分会场同步参加培训。

　　在讲座中，马辛教授结合自己多年从事心理健康教学、科研和临床工作的经历，通过详实的数据和丰富的案例，从认识压力和管理压力两个方面，为学员科学分析了压力管理与心理健康的关系，重点讲解了各类心理压力以及压力管理的途径和方法，引导学员改变思维方式正确认识压力，通过科学的压力管理办法，逐步构建适合自己的心理健康维护体系。

　　新时代检察人员使命光荣、责任巨大，但往往又面临着工作节奏快、工作强度大，社会关注度高、心理负担重、易紧张焦虑等情况，要主动学习并运用科学的方法，认识压力、面对压力，结合实际情况进行自我调节，保持身心健康和积极的情绪，更愉快更高效地工作、更快乐更健康地生活。

　　听完讲座，参训学员纷纷表示，本次讲座中介绍的知识非常实用，将不断完善自身的心理调适技能，以崭新的精神面貌和昂扬的姿态，为推动首都检察工作创新发展贡献力量。

　　“首都检察文化”系列主题讲座每月组织一次，围绕首都历史、人文、音乐、艺术、新闻摄影、检察人员身心健康等主题，邀请知名专家学者作辅导讲座，着力突出首都检察特色、丰富检察文化内涵，强化首都检察人员专业化素质能力建设。