近日，首都精神文明建设委员会公布了学雷锋志愿服务“五个100”先进典型名单。100名志愿者被评选为“首都最美志愿者”。北京市天堂河强制隔离戒毒所民警陈菁获评“2022年首都最美志愿者”称号。今天就让我们走近这位最美志愿者，听一听她的故事。
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父母的支持 是她前行的动力
陈菁的父母是50年代的人，家里只她一个独生女，晚来得女的父母并没有对她娇生惯养。2008年她北上读书，朴实的父母只交代了一句：“在外面要和同学团结友爱，能帮别人的都要尽量去帮忙.....”；她和父母沟通报名“造血干细胞志愿者”“器官捐献志愿者”，年迈的父母依然是肯定和支持；疫情三年无法回家过年的她对父母满是歉意，远方的父母坚定地对她说：“你是一名共产党员，这个时候正是需要你的时候！”
02
专业的支撑 是她前行的底气
陈菁本科学的是教育学专业，研究生主修心理学，专业的知识也帮助她在志愿服务的路上走得更远。她先后加入“中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会”“北京理工大学延河之星志愿者总队”等志愿团体，服务于中国心理卫生北京讲师团、关爱失独家庭项目、向日葵孕产幸福心港湾、中国心理卫生协会妇专委志愿者能力建设、北京理工大学2014年APEC领导人会议周志愿服务等项目。
上学期间，陈菁积极参与扶贫实习支教，支教期满时，她问学生想要什么礼物，学生们说：“老师，我们什么都不要，我们只要你不走。”她背过身，悄悄抹去了眼泪。十多年过去了，她与当地的师生仍保持着联系。
03
职业精神 引领她前行的方向
2016年，陈菁成为一名光荣的监狱戒毒人民警察。她把志愿精神融入到了戒毒事业中，将专业能力转化为岗位执行力和工作推动力。
她通过“金盾护航”青少年禁毒教育项目，积极开展青少年禁毒宣传，帮助广大青少年学会拒毒防毒的知识，树立正确人生观。
她致力于戒毒人员心理教育戒治工作，多篇论文曾获局级优秀调研课题，2篇案例入选司法部案例库。2017年起她年年为新警开展心理培训，2021年当选市局积极心理学与幸福观戒治项目训练师。
在紧张忙碌的工作之余，她依然没有停下志愿服务的脚步。在《中国心理建设品牌论坛》会场担任志愿者的总指挥；在全国心理卫生学术大会的分论坛中，分享做志愿服务的经验......截至目前，陈菁已经累计参加志愿服务1662小时，是北京市五星级志愿者。
有人问：“舍弃休息时间，坚持志愿服务这么多年，你有什么感受？”她微笑着说：“有一句话叫‘用生命影响生命’，我是被影响的人，我也希望能发出一点微光，影响别人一起同行。更何况，我现在是一名人民警察，能帮助大家，我感觉很幸福。”
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