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　　今年5月12日是全国第十一个防灾减灾日，为了进一步提高辖区内青少年安全防护知识水平，加强防灾减灾知识的宣传和普及，充分发挥阳光地带的职能作用，海淀团区委组织海淀阳光地带社区青年汇并邀请北京青少年社团发展促进中心老师于5月18日在海淀团区委503活动室，开展“这样逃生最有效”地震避险主题讲座，20余名重点青少年参加了此次讲座。
　　首先，海淀区阳光地带社工冯伟为大家介绍了海淀区阳光地带社区青年汇是北京共青团依托社区青年汇而建立，以社会工作和心理学的专业理论为依据，基于青少年实际需求，为他们开展心理帮扶、课业辅导、法律援助、资源链接等服务，切实保障青少年合法权益，促进青少年全面发展。
　　在讲课开始前，老师询问了青少年们对地震的了解程度，根据他们的回答，老师运用动画的方式向青少年讲解了地震产生的原因。老师用通俗易懂的语言向青少年们解释了什么是板块，以及板块的运动是怎样导致地震的。随后，老师从震源、震级、地震烈度等三方面介绍了地震，并让同学们体验单腿站立下如何保持平衡来模拟地震时站不稳、无法行走的状态。最后，老师为大家讲解了地震造成的危害及有效的逃生和防护技巧。当地震来袭时，应该双手抱头、或者用柔软的物品挡住头部迅速躲藏到距离自己最近的墙角处、坚实的家具旁或厕所，充足的水源是保障后续救援的有效条件。如果条件允许迅速逃离至空旷地带等待救援。青少年们认真地学习逃生技能，现场学习互动氛围热烈。
　　此次讲座，通过演示和互动等方式让青少年们能够亲身体验如何进行有效的地震逃生，提升了孩子们的安全防护意识，帮助他们熟练地掌握地震逃生技能，学会保护自己。