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　　在现实的老年群体中有个别人，他们这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的。哲人说，世上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西。”

　　有些老年人总认为自己奋斗过，现在退休了就应该享福，心中缺少感恩之念。

　　感恩是一种健康的老年观。人到老年，大都退出了工作岗位，成为别人劳动果实的分享者，成为别人的服务对象。对人对事应常怀感恩之心，常存感激之念，常有感谢之情。这样你就会发现，晚年是如此美好，晚辈是如此可爱。人间自有亲情在，生活处处有阳光。

　　感恩也是养生之道。心怀感恩的人，更多感受到生活的幸福，心情舒畅，精神愉快，自然健康长寿。

　　感恩是中华民族的传统美德。滴水之恩，涌泉相报。深厚的感恩文化传统，滋养着一代代人。著名科学家钱学森放弃美国的优厚待遇，宁可遭受迫害，也要回乡报效祖国。伟大的中华儿女用行动诠释着感恩的含义。

　　让我们在感恩中不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报人民，做一个让他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的人。

　　（作者：顾长和 北京市监狱(戒毒)管理局退休干部、本刊特邀信息员）