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　　《Inside out》在大陆的中文译名叫《头脑特工》。 Inside out直译过来叫由内而外，或者内外结合，在篮球运动里Inside out指的是一种进攻战术，讲求的是内外线的衔接和配合，而用时下的流行语叫内藏于心，外现于行。虽然《头脑特工》这个翻译未必精确，但《inside out》却精确地把握了本片的内涵，正是故事中的孩子在历经了一次自内而外，由外及里的情绪变化后，情感得以蜕变和升华，人生也由此更加丰富多彩。

　　影片主要讲述的是一个名叫凯利的小女孩从十一岁到十二岁期间经历的动荡和改变，那些从童年无忧到青春烦恼的内心困惑与挣扎。影片用了拟人化的手法将人的喜怒哀乐惧等情绪拟化成五个精灵：精灵古怪的“乐乐”，忧郁冷静的“忧忧”，代表恐惧的“怕怕”，愤世高冷的“厌厌”，一触即发“怒怒”——单从他们的名字中就不难发现他们所代表的情绪特征。他们居住在凯利的头脑情绪控制中枢（也叫总部），负责着凯利每天的喜怒哀乐，并将带有情绪色彩的记忆球整理，形成核心记忆群，维持性格岛的正常运转。

　　正当凯利享受在“乐乐”主持下的快乐童年时，一次意外的搬家——从安静秀美的明尼苏达湖边小镇搬到了拥挤嘈杂的大都市旧金山——却改变了凯利平静的生活。凯利刚刚抵达新家之际，挫折就接踵而至，新家的环境不仅与凯利想象中的模样大相径庭，他们的搬家车也因走错了道路无法按时抵达，甚至就连金山的披萨都不能让凯利满意。年幼的凯利无奈地接受这一切，即使积极向上的“乐乐”依然能够将快乐的情绪带给身边的爸妈，困难也并未因此结束。凯利爸爸事业上的不顺，搬家车的又一次迟来，凯利对新学校环境的不适应，好友之间的误会等等烦心事纷至沓来。而此时位于总部的“乐乐”为了挽回“忧忧”的误碰，却使得两个精灵和核心记忆球同时被带离了情绪控制中枢，于是一场“情绪大冒险”就此登场。

　　从心理学角度，忧、乐、怒、怕、厌并不能代表人类情感中的所有情绪，影片也并非要强调哪种情绪更好。虽然在影片的开始，凯利的童年记忆库中绝大多数的记忆都是象征快乐的金色，“乐乐”在凯利童年成长中也主导了大部分时间。但是当生活中的磨难来临时，“乐乐”才意识到仅凭一己之力，很难度过每一次难关。保持快乐是如此的困难，以至于我们要直面现实的绝望、战胜内心的恐惧、接受不情愿甚至学会憎恶。

　　当“乐乐”和“忧忧”迷失在记忆库时，“厌厌”、“怕怕”、“怒怒”正在总部手忙脚乱的处理的各种突发状况。一次晚餐，细心的妈妈察觉出了凯利情绪上的变化，虽然“厌厌”、“怕怕”假装用“乐乐”的处理方式试图蒙混过关，却被老道的妈妈一眼识破。情绪对立继续升级，终于父女“怒目”相对，晚餐不欢而散。此时的情绪精灵们分坐在孩子和大人的头脑中，操纵着每一个时刻，大人们的头脑里常常是力不从心的愤怒、理性克制的悲伤、不行于色的快乐，而与孩子性格中的率直冲动，喜形于色形成了鲜明的对照。这也是每一个人在成长中所要经历的阶段，从年少的单纯冲动到成长后的从容理性，从少年时的大起大落，到成熟后面对世事的波澜不惊，这一过程中，伴随着性格小岛不断倒塌与重塑，稳定的个性特征得以成型。

　　“乐乐”和“忧忧”在寻找回总部的路途中，无意中偶遇了凯利童年幻想的好朋友——冰棒，只是在渐渐长大的凯利的记忆里，这位童年好友已经被遗忘到了无名的角落。有人说，每个人心里都住着一个长不大的孩子，这个孩子寄托了每个人童年五光十色的梦想，陪伴着我们路过童年的每一处驿站，直到有一天，他渐行渐远，消失在成年后的苦恼与诱惑里，再也没有出现。冰棒就是这样一个孩子。

　　在冰棒的带领下，三人试图重回总部。不幸的是，在此期间，凯利的情绪风暴已经将各种回归之路都切断，连塑造性格的诚实、友谊等小岛也不断塌陷。冰棒一行三人则身陷记忆废墟，面临着被遗忘于此的绝境。凯利试图以出走来逃避眼前的困境。影片在此的情感冲突达到高潮。此时的凯利和“乐乐”都站在各自生活的谷底，他们要做的就是向上。在冰棒牺牲自我的帮助下，“乐乐”终于成功冲出记忆废墟，得以继续踏上回归之路。冰棒永远被困在了记忆的废墟里，留下的只有萦绕在记忆深处的“火箭之歌”，以及铭刻在梦想里的童年之约。在我们的童年乃至所有注定被抛下的时光里，在我们转身离去时，也许都曾有过这样听不见的高歌，而我们的前进正是它们暗中馈赠的余力。

　　成功摆脱困境的“乐乐”却发现此刻“忧忧”因过于自责，试图离开凯利的情感世界，而此时通往总部仅存的通道也摇摇欲坠，随时都有塌陷的危险。在这危急时刻，又是“乐乐”的智慧与勇气帮助她想到了办法，并在众精灵的帮助下，终于成功重返总部。回到总部的“乐乐”与众精灵一起平复了凯利的情绪，使得凯利放弃了逃避的念头，重新回到爸爸妈妈身边，并对家人坦露了自己的心声，家人也对凯利的心事予以理解，亲情的裂痕得以修复。此时，“乐乐”终于明白“忧忧”在处理此次和以往危机中的重要作用，将拼死保护下来的核心记忆球交给了“忧忧”。经此危机之后，凯利的记忆球从之前的单一色调变成了黄、蓝、红、绿、紫等诸多颜色的混合色，象征亲情、友谊、诚实、快乐的小岛也陆续重塑并比之前更加绚丽多彩。

　　在解决此次情感危机的过程中，精灵们都意识到在凯利的情感世界中，每种情绪都是独一无二也都是不可或缺的。与生活的酸甜苦辣咸一样，情绪也会或忧伤、快乐，或愤怒、激动，或恐惧、冷静，总之，正如生活缺少了任何一种味道都会变得寡淡，假如情绪没有了起伏，也就成了一潭死水。

　　观影伊始，我喜欢那个快乐无忧、事事都能搞定的“乐乐”，对那个悲观、消沉的“忧忧”有些排斥，总认为她将好好的事情搞砸。我以为这部电影就如其他迪斯尼影片一样在强调快乐在我们情感世界里的重要性，可是经过影片的层层铺垫，直至最后，我恍然大悟，它所要告诉我们的，是情绪没有好坏优劣之分。我们的生活中固然需要快乐的陪伴，但假如生活没有了痛苦的衬照便一时没有了幸福感。正如史铁生所说，当生命以美的形式证明其价值的时候，幸福是享受，痛苦也是享受。那个我们不太喜欢的“忧忧”虽然带给我们情绪上的低落，但他可以让我们在琐碎的生活之外，提供一个释放情绪，缓解压力的场所，同时也能把沉着、冷静、理性和负有逻辑的思考带入生活，给予我们不同的人生体悟。而后我明白人生不只由快乐主导，明白美好与悲伤并存、厌恶与喜好相克相生，了解万物皆有反面，于是接受残缺，就如同这个不完美的世界，于是懂得如何抱着怎么都会有的不完美小心翼翼地走下去。