炎炎夏日来袭
据小安从气象部门了解到
北京已于5月17日正式入夏
夏天真的来了！
随着气温日渐升高
让各位驾驶者在面对
道路拥堵及某些不文明驾车行为时
过于冲动
于是“路怒症”爆发
引起更严重的交通隐患
来看最近发生在北京的几起案例
【案例一】
5月19日17时许，在朝阳区东三环中路辅路双井桥北侧，石某在驾驶小客车并线过程中，对同向行驶的王某某未让行产生不满，趁等候红灯时，石某持随车携带的棒球棒将王某某右车门车窗砸碎后驾车逃离现场。接报警后，朝阳公安分局迅速开展工作，当日将犯罪嫌疑人石某抓获。该人对其犯罪事实供认不讳。目前，石某已被朝阳公安分局依法刑事拘留，案件正在进一步工作中。对于涉及的交通违法行为，由公安交管部门依法处理。
【案例二】
5月15日15时许，一“闪送”摩托车骑手斑马线前礼让行人，结果致后方轿车司机不满，轿车司机超车后恶意别车，两人发生争执报警。在核查中，交警发现小轿车使用的竟是伪造号牌！目前，小轿车驾驶员将被处以罚款5000元驾驶证12分，并处15日以下行政拘留的处罚，其寻衅滋事的违法行为也将面临行政拘留5日的处罚。
“路怒症”，得治！
“路怒症”在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍“。在长时间的驾驶后，驾驶人往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到某些状况，被压抑的情绪就容易爆发出来。表现为骂人、动粗，互相别车等，这其实是平时内心积累的很多负面情绪，在一个封闭环境内的爆发，也就是你宣泄感情的一种方式。
“路怒症”的常见表现你中招没？驾驶员在驾驶过程中遇到交通堵塞时情绪失控，在车内可能做出以下行为
狂按喇叭
很多有路怒症的人在开车的时候就习惯性地按喇叭，作为一种发泄愤怒情绪的途径，尤其在堵车时，他们就会狂按喇叭。
超车变道
有路怒症的人总是带着情绪开车，即使不赶时间，也会经常在路上来回变道。
说脏话
如在等红灯的时候，绿灯已经亮起时，但前面车辆还没有启动，他们就会愤骂几句。
“路怒症”形成的原因
认知不合理
主要表现为驾驶员总是认为从出发地到目的地会按照自己的预想行驶，一旦违背预想，路怒症就会发作。
压力大，内心脆弱、敏感
在行驶过程中，极易受身边环境的影响，激发自己的愤怒情绪。
内心的不安全感
驾驶员在路上遇到不良驾驶行为时，就会产生这种不安全感，包括对自己的威胁或对马路上其他驾驶员或者是非机动车辆造成威胁。
被隔离感
尤其是长途司机，长时间处于封闭驾驶状态，神经高度紧张，一旦遇到不文明的驾驶行为就易激发驾驶员的路怒行为。
给易愤怒的通勤者们几条建议
强化法治观念
“路怒”情绪一点就着，还是驾驶人法律意识和规则意识薄弱、对公共安全缺乏敬畏所致。一定要对“路怒”知危害，对法规知敬畏，提升守法意识、安全意识、文明意识和公德意识。
拥抱现实
在可预期的未来，社会节奏只会越来越快。既然无法改变现实，就让我们改变自己的期望吧。试着接受多样化的社会，调整自己的心态，比什么都实在。
别预设那么多“应该”
“他为什么要低头看手机！他应该走得更快点！” 我们总是以自己的标准来预设他人的行为，如果他人没有符合我们的预期，哪怕一点，也会引起不满。所以，与其给他人指定什么应该什么不应该，不如干脆自己行动，从他身边的狭缝中挤过去（误）！
世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好
行人路怒症是现代人类或多或少会经历的，不要让它毁了你一天的好心情才是最重要的。比起试图用意念给前面的行人加速，不如多分享一些善意的微笑呢。
说了这么多
最关键的就是
尽量提早出门
让路上时间更充裕
避免因路上突发情况耽误时间
而产生焦虑情绪
心平气和路自宽
做文明驾驶人
拒绝路怒！
愿我们都能在路上珍惜生命
善待他人！
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