北京政法网

　　十一长假倒计时2天

　　你，要返京了吗？

　　返程需要注意些什么？

　　如何给国庆假期画上

　　一个完美的句号？

　　来来来

　　观澜君送你“锦囊妙计”

　　当人群潮水般踏上归程

　　疫情防控难免迎来挑战

　　不知道回去要不要做核酸

　　用不用隔离、有没有交通管制

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　　扫描这个码，它都告诉你

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　　截至10月5日18时

　　全国暂缓进京县市区共9个

　　均在福建、黑龙江两省

　　一图速览

　　返程健康小贴士

　　返程前做好返程计划和准备

　　提前做好计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳。充分休息，合理膳食，规律作息，提前调整身心，为上班准备充足的体力。

　　返程时做好个人防控

　　旅途中出现发烧、咳嗽等不适症状时应主动佩戴口罩，并尽早诊治，终止返程计划。

　　要配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查的要求，乘坐公共交通工具时建议全程佩戴一次性医用口罩，与他人接触时尽可能保持1米以上距离。

　　应根据气温变化适时增减衣物。途中等候交通工具时，尽量在空气流通的空间等候，遵守秩序和乘务人员的管理要求，妥善保存票据，以备查询。

　　如条件允许建议以自驾车出行为宜。

　　要勤洗手，每次洗手要用肥皂或洗手液，至少要用流动水冲洗20秒。如果返程途中不方便洗手，应在饭前、便前、便后以及触摸眼、口、鼻时，使用免洗手消毒剂。

　　返程期间注意饮食健康

　　到正规的营业网点购买食品，不要购买无证照商贩的食品。应选择新鲜食物，不要购买食用野生动物、病死的家禽、家畜和不新鲜的水产品。

　　携带自制“土特产”食品时，分类保存，严格在保质期内食用。不食用过期的食物。保质期短、快要过期的要尽早食用，避免浪费。

　　注意饮食卫生。不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。

　　返程后如有不适及时就医

　　返回后应按照相关规定做好各项防控工作。如曾前往高中风险地区，要自觉如实申报，并接受医学观察隔离等措施。

　　回家后注意密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳等症状，可及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊，并主动告知医生旅行史、接触史和隔离观察情况，便于及时诊断排查。

　　攻略在手，返程无忧！

　　进京交通“广播”来了！

　　01 7日24时，高速开始收费

　　国庆期间，全国收费公路对7座及7座以下小型客车免收车辆通行费。具体免费时段从10月1日0时开始 ，至10月7日24时结束。

　　02 4日起，新一轮尾号限行开始（公休日、法定节假日不限行）

　　03 6日、7日进京方向拥堵路段

　　6号、7号两天下午预计会出现返程高峰，进京方面，预计京新高速上地西路至箭亭桥，京藏高速潭峪沟隧道南至山羊洼一号隧道北、二拨子桥南至西三旗桥北、清河收费站至北沙滩，京承高速宽沟站至北石槽站、土沟至吉祥寺桥、来广营大桥至望京西，京港澳高速窦店至房山梨园桥、五环立交至西道口，京昆高速天开村桥至韩村河，交通压力较为突出。

　　道路千万条，安全第一条

　　自驾返京的童鞋注意了！

　　酒驾醉驾的成本有点高

　　观澜君来帮你算笔账

　　来源：人民日报客户端、中国政府网、北京日报客户端、北京市疾病预防控制中心、北京市交通委