孩子在里面一周这么训练几次啊？”
“警官，我觉着这个戒毒方式非常好，就得让他跑，毒戒了，身体也好了”
“警官，我孩子刚跟我说他现在跑步都能跑三十来圈，是真的吗？”
……
北京市天堂河强戒所家属会见现场，家属们拉着一名看康复训练中心的警官询问着，当时，屋内电视中播放着一群戒毒人员开展运动康复训练的画面。画面中，训练的人大汗淋漓，画面外，家属们满眼欣慰，而这些，只是天堂河运动戒毒项目工作的一个小小的缩影。
天堂河强戒所自2012年创建PDCA运动康复戒毒模式以来，经过深入地探索研究，最终形成了集科学的运动康复训练、系统的运动理论教学、全面的运动效果延伸于一体的运动戒毒项目，力求做到运动不仅仅只是运动，而是能够真正帮助戒毒人员通过自身的努力摆脱“毒魔”纠缠的一种手段。
尊重差异，科学开展训练
运动戒毒训练的第一原则是尊重个体差异。戒毒人员在参与到运动戒毒项目之前，要经过一系列的健康体检、运动素质测试以及访谈工作。康复训练中心则根据体检结果、运动测试成绩以及访谈结果，为戒毒人员逐人建立运动康复档案，为戒毒人员制定最佳强度的训练方案提供依据。
注重过程，在经历中成长
天堂河强戒所为每名参与运动戒毒项目的戒毒人员专门设计了“康复训练手册”。
在手册中，戒毒人员可以详细地记录自己每次训练的训练内容和感受，并在每个月的小结中记录自己的心路历程。
通过这本手册，戒毒人员可以直观地感受到自身每天的进步，也能不断地激励自己养成良好的运动习惯；其次，通过视频记录戒毒人员日常训练实况，制作纪录片，将训练纪录片在会见现场为戒毒人员家属播放，既让家属感受到戒毒人员的努力，也能帮助戒毒人员获得家属的鼓励和支持，在训练中不断突破自我，实现成长。
多方联动，助力回归社会
天堂河强戒所与大兴区体育局协调合作，以培训专场的形式，在所内为运动表现较好的戒毒人员开展社会体育指导员培训，完成培训后逐人颁发社会认可的“社会体育指导员”证书，极大的激发了戒毒人员的自我认同，也对提升其回归社会的信心极为有帮助。
截止目前，天堂河所已有近百名戒毒人员通过培训获得了三级和二级社会体育指导员证书。天堂河强戒所还引进了运动拓展培训项目，该项目可以充分的发挥体育运动的社会属性，在运动拓展项目中，戒毒人员可以学习如何进行团队合作、如何与人沟通交流、如何面对人生的成功与失败。
目前，天堂河强戒所的运动戒毒项目效果初显，在前期参与项目全程的一百多名戒毒人员中，总体复吸倾向性明显降低；而在认知能力方面，无论是参与传统项目训练还是现代综合项目训练，戒毒人员大脑认知加工能力以及工作记忆能力和注意力都要明显优于未参加该项目的戒毒人员（p<.01）；戒毒动机方面，参与项目的戒毒人员动机要高于未参与项目的戒毒人员的动机30个百分点。
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