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　　我与一位老干部交谈，我说你应该快乐起来，他说：“儿女不孝，老伴不和，我能笑起来吗？”这引起我的思考，人到了晚年，如何苦中求乐？作为一个课题，我要向更多的老干部宣讲正确的苦乐观，让更多的老年人体味快乐，写好人生收尾这篇大文章，在追梦的道路上做出新贡献。

　　对于苦乐，要有正确的价值取向。人之本性是众人趋“乐”避“苦”，这是很正常的事。没有人无端地去追求痛苦，谁也不会刻意地去逃避快乐。《菜根谭》上说：

　　苦心中常得悦心之趣；

　　得意时便生失意之悲。

　　这句话的意思是说：困苦时如果能坚持原则把握好方向，当问题解决时自然能够体味发自内心的喜悦，如果得意忘形会埋下祸患的种子。

　　有这样一个寓言故事，有个心地善良的人去世了，天使带着他来到上帝面前，接受审判。上帝问天使说：“这个人在人间行为如何？评价如何？”

　　天使回答说：“这个人孝敬父母，和邻里和睦相处，而且还积德行善，是一个好人。”

　　上帝听后说：“那么，这个人以后应该永远幸福，我要奖赏他！”

　　天使说:”这样的人的确应该获得奖赏，那么请允许我把他带上天堂吧。”

　　“不。”上帝说：“让他再去人间生活吧！”

　　这个时候，一个心肠歹毒的大坏蛋死了，天使非常不耐烦地将这个人带到上帝面前，还不等上帝提问，天使就说：“这个人无恶不作，对父母兄弟也大打出手，是个十足的坏蛋，应该把他打进地狱。”

　　上帝听后，说：“既然这样，那就让他再回人间吧！”

　　天使非常不理解上帝的做法，人间到底是什么地方，为什么好人和坏人都要送到那里去。

　　上帝微笑着说：“对于好人来说，人间是天堂，每天都用一颗善良的心去对待身边的人，别人自然会回馈他快乐。而对于那些十恶不赦的坏人来说，人间就是他们的地狱，每一天他们都心怀恶念地去害人，这样的人怎么可能不痛苦？又怎么可能感受到生活中的快乐呢？”

　　这个故事很好地说明了苦和乐其实都是一种心理状态，不同的人对于人生的苦乐感知能力不同。好人和坏人，同样都在人间生活，但苦和乐的感受却不相同，究其原因全来自于他们自身。

　　真诚高贵的人，心胸广阔，因为他心中有大爱。而一个心术不正的坏人，处处都自私狭隘，与他人为敌，为自家酿造苦果，又怎么能够感悟生活的真谛呢？孔子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚”。一个人，只要内心坦坦荡荡，有一颗平常心，喜乐自然就会多起来。人生在世，特别是老同志，要戒骄戒躁，心平才能气和，气和才能气顺，气顺才能快乐。

　　欲望太多是我们缺少快乐的主因。他们想吃山珍海味，要穿高档名牌，要住乡间别墅，要驾宝马奔驰……人的一切行为都被欲望支配着。

　　人人都会有欲望，都想过上幸福美满的生活，却希望衣食无忧，这是人之常性。但是，如果这种欲望造成了我们不正当的欲求，给我们带来无止境的贪婪，那么，无形之中，我们就成为欲望的奴隶。

　　被欲望沉沉地压着的你，精神上永远不得安宁，谈何快乐？其实，静下心来想想，目标固然重要，但是值得你用宝贵生命去换取吗？生命没有了，一切都是徒然。

　　古人云：“达亦不足贵，穷亦不足猆”。在这个欲望膨胀的年代，这是能让你走进快乐的箴言。

　　人从工作岗位上退下来，应重新设计自己的生活。演好自己的角色，以充实生活。人生的大境界应当是做好自己该做的事，老年人生活的大原则应当是健康快乐。

　　能够使人充实的决不是权力，比权力更珍贵的是人格，只要你的人格之树常青，你就拥有了值得骄傲的圣物。

　　能够使人充实的也不是金钱，比金钱更重要的是健康，只要你的体魄是强健的，你就拥有了能够赢得更多快乐的基石。

　　能够使人充实的更不是奖杯，比奖杯更有价值的是老干部的口碑。只要你在老干部心中的形象是美丽的，你就拥有了可为后人仰慕的资本。

　　你可以这样去做：

　　如果你喜欢绿色，你可以到草原观光；如果你喜欢打牌，你可以与老友“甩大把”、“搬砖头”……要从自己的实际出发，一切有利于健康快乐。

　　我晚年的爱好，除了工作之外，喜欢书法，天天笔耕不缀；唱歌也是我的喜爱。书画之中有情操，它能使你凝神静气，让你开心不已。要相信，爱好不仅能增加乐趣，还能提升生命价值。

　　许多幸福老人的经验告诉我们，面对晚年生活，一是要大度一些，二是要大气一些。大度就是要万事想得开，大气就是做人要放得开。只要你能多一点大度与大气，你的生活就必定会更为充实。

　　“天有不测风云，人有旦夕祸福”。在这个世界上，的确有许多事情是我们难以预料的。但是，虽然我们不能控制环境，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己生命到底有多长，却可以安排当下的生活。只要活着，就有希望，我们的生活便有了为之奋斗的目标，真正的快乐是在奋斗的过程中，而非成功的一刹那。

　　（作者：顾长和 北京市监狱(戒毒)管理局退休干部、本刊特邀信息员）