按照公安部、北京市公安局全警实战大练兵总体部署，北京市公安局局属各单位组织进行全警体能技能技战术大比武大练兵。为了全面检验实战大练兵阶段性成效，近日，昌平公安分局首届警体力量竞赛单项预赛在反恐怖和特巡警支队健身馆开赛。
此次比赛参照国际赛事标准，特别邀请了市局反恐怖和特巡警总队三名教官临场指导并担任裁判。
此次竞赛分别设置了卧推、硬拉、深蹲、腕力和拔河等两大类5个竞赛项目。竞赛项目设置结合了实战和趣味，兼容了对抗和技巧，兼顾了个人和团体。
警察必须有力量！深蹲、卧推、硬拉是健身项目中的力量之王。
警察的抓捕控制离不开手指手腕的力量，手臂的力量输出离不开指腕，所以腕力也是警队提升能力的重要训练项目。
经过激烈的角逐，卧推、硬拉、深蹲、腕力四类竞赛项目逐一产生单项最好成绩。
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