人老了，身体机能逐渐下降。在工作岗位上忙碌了大半辈子，一旦闲下来，总爱回想过去的事。童年的艰难，青年的挨饿，中年的事业有成……如果老人过度沉浸在过去的回忆中，就会减弱对当下的感受力，也易对未来失去信心。
根据我的人生感悟，提供一点参考意见：
第一，静下心来，对人生未来做个详细规划。把过去忙工作、忙孩子、忙家务，想做而没有时间做的事情，用退休后的时间来完成。
第二，要不断学习。五千年的中国文化，98年的我党光辉历程，我们知之甚少，在这点上，我总觉得时间不够用。有人去老年大学，学习一门新专业，或者研究自己感兴趣的事物，值得提倡。
第三，良好的人际关系是决定晚年幸福感的重要因素，要尽量与朋友、同事、家人保持良好的人际关系。要多参加适合自己的社交活动，唱歌、跳广场舞等。现在的你，身体还不错，通常小有积蓄，时间似乎也不匆忙，可谓人生的黄金期。
人穷莫道当年富贵，人老莫夸少年英雄。人到老年，我们要挑战的不是衰老，而是对衰老的排斥与抗拒。坦然接受生命中的每个阶段给予我们的馈赠，不管余生还有多久，都要相信，我们可以活出想要的未来。
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